Как работает Возможности Тарифы Партнёрам Об авторе FAQ Открыть бот
Telegram-бот для внутренней работы

Работа
с собой —
иначе

Проработай внутренние состояния через структурированные аудиопрактики. Без терапевта. В своём темпе.

Чистый Разум

Это пространство для глубокой работы с собой.
22:04
🎧 Начать сессию
🌊 Шаг 1 — Погружение

Надень наушники и просто дыши.
22:04
🎧 Погружение · 4–6 мин
⚡ Напасть     🏃 Убежать
🧊 Замереть   🫥 Спрятаться
5стадий
25–45минут
4реакции
состояний
Структура сессии

Пять стадий
глубокой работы

Путь от контакта с состоянием до его интеграции.

01
🌊
Погружение
Замедляешься. Устанавливаешь контакт с телом. Позволяешь себе почувствовать то, что есть.
⏱ 4–6 мин
02
Реакция
Выбираешь свою стратегию выживания. Каждая из них когда-то тебя защищала.
⚡ Напасть🏃 Убежать🧊 Замереть🫥 Спрятаться
03
💬
Разговор с чувством
Признание → Благодарность → Новая роль. Чувство становится союзником.
⏱ 6–8 мин
04
🔮
Углубление или интеграция
Два пути: вернуться в прошлое за корнем — или шагнуть в будущее с новым паттерном.
⏱ 5–8 мин
05
Завершение и заземление
Мягкий выход из состояния. Ритуал трёхминутной тишины. Памятка о том, как бережно обращаться с собой после глубокой работы.
⏱ 2–3 мин + тишина
«Ни одно чувство не является нашим врагом. Каждое из них — защитник, который просто не знает, что война давно закончилась.»
— Принцип, лежащий в основе практики
Возможности

Всё для работы

🎧
Профессиональное аудио
Структурированные аудиопрактики для каждой стадии работы.
🌿
Без терапевта
Работайте когда захочешь. В любом месте. Сколько угодно раз.
🔁
Разные состояния
Каждая сессия — уникальный путь под актуальное состояние.
🔒
Полная приватность
Никто не знает, что именно вы прорабатываете.
Валерий Сондыков
Об авторе

Валерий
Сондыков

Создатель «Чистого Разума»

Я сам проходил гипноз, проводил регрессии и терапию. Знаю по опыту — это работает. Это конкретный инструмент для конкретных изменений.

Я убеждён: от жизни о которой мы мечтаем нас отделяет только подсознание. Состояния и установки, которые живут внутри — именно они делают внешний мир сопротивляющимся. Проработай их, переведи из минуса в плюс — и реальность станет податливой твоим действиям.

Личная работа с терапевтом стоит сотни тысяч рублей. Бот даёт тот же инструмент — без записи, без ожидания, в своём темпе.

Здесь нет специалиста, который навяжет тебе чужие установки под видом помощи. Только ты, твои ощущения и твоя внутренняя работа.

Тарифы

Выберите свой вариант

🗓
1 месяц
990
единоразово
  • Полный доступ к сессиям
  • Все 5 стадий работы
  • 4 ветки реакций
  • 30 дней доступа
Выбрать →
✦ Популярный
3 месяца
2 490
экономия 480 ₽
  • Всё из тарифа «1 месяц»
  • 90 дней доступа
  • Глубокая работа курсом
  • Экономия 17%
Выбрать →
Навсегда
4 990
разовый · навсегда
  • Пожизненный доступ
  • Все обновления включены
  • Без продлений
  • Для глубокой практики
Выбрать →
Партнёрская программа

Делитесь —
зарабатывайте

Рекомендуйте бот и получайте 50% от каждой оплаты реферала.

1
Получите личную ссылку
Откройте бот → нажмите «Реферальная» → скопируйте ссылку
2
Поделитесь с другом
В переписку, в соцсети, в сторис
3
Получите 50% от оплаты
Бонус начисляется автоматически при оплате реферала
4
Выведите деньги
От 500 ₽ на карту, СБП или ЮМани — за 24 часа
50%
от каждой оплаты реферала
Друг купил «3 месяца» за 2 490 ₽
Вам начислено: +1 245 ₽

10 друзей × «1 месяц» —
вы получаете 4 950 ₽
Вопросы

Часто спрашивают

Нужен ли опыт медитации?+
Нет. Всё объясняется внутри аудио. Просто наденьте наушники и следуйте голосу.
Это заменяет психотерапию?+
Это самостоятельный инструмент — не замена, а дополнение. При серьёзных состояниях рекомендуем сочетать с работой со специалистом.
Как часто нужно практиковать?+
По запросу — когда чувствуете, что нужна работа. Большинство практикует 2–4 раза в неделю.
Что если стало плохо во время сессии?+
Сессию можно остановить в любой момент. При высокой интенсивности — выберите «Вперёд по времени» вместо углубления.
Как устроена оплата?+
Оплата через ЮКассу — карта, СБП, ЮМани. 3 дня бесплатно. Никаких автосписаний — только когда сами продлеваете.
Можно работать с состоянием несколько раз?+
Да. Некоторые состояния имеют несколько слоёв. Каждый проход открывает что-то новое.

Готовы начать
работу с собой?

Открыть бот в Telegram
от 990 ₽/мес
Открыть бот